Psykoterapeut i Aarhus

Jeg er psykoterapeut, MPF og tilbyder samtaleterapi i Aarhus.

Jeg hjælper dig, der igennem længere eller kortere tid har mødt svære udfordringer, der gør at hverdagen ikke længere fungerer optimalt.

Er udfordringer som angst, lavt selvværd, manglende energi og glæde hverdag for dig?

Eller oplever du problemer med nervøsitet, med at stå ved den, du er, eller problemer i relationen til andre?

Jeg ved hvor svært, det kan være at slås med, og hvor uoverskueligt det kan være at skulle klare små såvel som stor opgaver i dagligdagen.

Hvordan kan en psykoterapeut hjælpe dig?

Som psykoterapeut har jeg fokus på de udfordringer, du står med i din hverdag, og jeg hjælper dig med at finde redskaber, der kan hjælpe dig med at få hverdagen til at fungere bedre allerede mens du er i et forløb hos mig.

Jeg hjælper dig med at få bearbejdet årsagerne til de udfordringer, du står med, om du ved hvad årsagerne er eller ej. Ved du ikke hvad årsagerne til dine udfordringer er, hjælper dig på vej i et tempo, der passer til dig.

Jeg lægger stor vægt på tillid, tryghed og nærvær i min relation til dig.

Hvad kan årsagerne være til at søge hjælp hos en psykoterapeut?

Årsagen til at søge hjælp hos en psykoterapeut, er ofte udfordringer som angst, lavt selvværd eller relationsproblemer, der forhindrer hverdagen i at fungere optimalt.

Årsagerne til disse udfordringer kan skyldes en enkelt stående hændelse eller kan være bygget op over en længere årrække.

Måske skyldes dine udfordringer større eller mindre problemer i din opvækst. som f.eks. fraværende forældre, mobning, gentagende ubehagelige oplever, forældres skilsmisse, chok, traume eller ustabile relationer til betydningsfulde voksne.

Psykoterapeut i Aarhus eller omegn

Jeg hjælper dig med at bearbejde de oplevelser, du har været igennem og med at adskille fortid fra nutid. Jeg hjælper dig endvidere med at blive bedre forankret og være mere nærværende i det liv, du lever i dag.

Min primære praksis som psykoterapeut finder du i Aarhus. Jeg tilbyder også samtale på Djursland eller online.

Kig dig omkring på min hjemmeside og blog. Du er altid velkommen til at kontakte mig.

Psykoterapeut i Aarhus
Psykoterapi
Psykoterapeut med fokus på angst og traume
Blog

Psykoterapi til gravide og spædbørnsmødre

Jeg tilbyder psykoterapi og online forløb til gravide og spædbørnsmødre, der har det svært. Hvis du er interesseret i at høre mere om det, kan du læse mere på denne side –>