Når stress fører til angst
Når stress har medført symptomer på angst, kan det være svært for mange at forstå, hvad der sker. Hvad er det, der sker med mig?Jeg har nogle underlige fornemmelser i…
Forstå din angst og bliv bedre til at håndtere den
At leve med angst kan medføre store begrænsninger i din hverdag. Situationer du tidligere ikke har haft nogle problemer med, kan pludselig være store forhindringer for dig og det kan…
Angstanfald om natten – hvorfor kommer de?
Når angstanfald om natten er den største udfordring. Vågner du gentagne gange om natten og føler at angsten nu igen er din nærmeste følgesvend? Det er som om, at du…