Hjælp til traume – en kropsorienteret og helhedsbaseret tilgang Søger du hjælp til traume, fordi noget fra din fortid stadig påvirker dig i nutiden? Måske oplever du, at kroppen reagerer med uro, spænding eller overvældelse – selv når du ved, at du er i sikkerhed. Traumer handler ikke kun om det, der skete. De handler […]
Depression under graviditeten Depression under graviditeten – læs mere om graviditetsdepression og få gode råd til, hvad du kan gøre for at mindske dine symptomer. Glæden udebliver, tristheden vokser og det virker helt umuligt at få vendt den følelsesmæssige omgang, der er sat i svingninger. Du siger til dig selv, at der ikke er nogen grund
5 måder at styrke tilknytningen til dit barn i graviditeten Tilknytningen til dit barn begynder allerede under graviditeten, og jeres relation begynder at vokse her. Men synes du også, det er svært at skabe en kontakt med dit barn under graviditeten, eller er du i tvivl om, hvordan du kan gøre det? Måske er du
Er humørsvingninger også en del af din graviditet? Graviditeten kan føles som en følelsesmæssig rutsjebanetur af den store slags. Helt naturligt sker der hormonelle forandringer både i din graviditet, under fødslen og i tiden efter fødslen, der gør, at du reagerer stærkere følelsesmæssigt, kan have let ved gråd og dit humør generelt kan være lettere
Er jeg klar til et barn mere? Janni har 2 børn, og har spurgt mig til råd, om hun hvorvidt hun er klar til et barn mere. Læs Janni’s spørgsmål og mit svar til hende i det følgende. Kære Gitte Jeg er i syv sind og håber at mit spørgsmål er havnet i den rigtige
Jeg er i tvivl om min graviditet Når graviditeten kommer som et chok og beslutningen om graviditeten bliver svær.Kære Gitte. Jeg har for 6 dage siden, fundet ud af at jeg er gravid. Det er kommet som et KÆMPE chok, og jeg er fuld af angst og fortvivlelse. Faktisk så meget at jeg har en
Gravid og ked af det, kan du være det? Er du gravid og ked af det? Så er du ikke alene. 8 ud af 10 af de gravide, der kommer i min praksis, kommer fordi de har svært ved at forstå, hvorfor de er kede af det. De fortæller, at de har blandede følelser om
Når du er gravid og nedtrykt Hvorfor er jeg nedtrykt, når jeg er gravid? Sidder du med det spørgsmål, skal du vide, at du ikke er alene. Der er mange gravide, der ikke kan glæde sig over deres graviditet i det omfang, de gerne vil og det er frustrerende for dem. Fordi de har glædet
Min kæreste og jeg deler ikke samme glæde over graviditeten Ikke samme glæde over graviditeten, glæden udebliver, og det er svært at følge med rent mentalt. Hej Gitte. Jeg er i uge 19, og lige i øjeblikket oplever jeg problemer med at jeg kan se på min krop at den forandrer sig, men mentalt kan
Når stress har medført symptomer på angst, kan det være svært for mange at forstå, hvad der sker. Lignende beskrivelser bliver jeg ofte mødt med. ”Det lyder ikke til, at der er noget galt med dig, men det lyder som om, at du er under et stort pres. Det lyder til, at du har været